ゆーとびら!

小田扉先生ファンのブログ。漫画の感想や普通の日記など。まったり更新。

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プチ断食

プチ断食中です。
プチ断食は、3日間(予備断食→本断食→復帰の3段階)にて行われます。
なるべく休日にやるべきとのことで、私は、夜勤明け→休み→夜勤入りの3日間を利用することにしました。

本日、本断食に入っています。専門家が勧めるやり方を無視している部分があるので、現時点で実質丸1日以上何も食べていません。(試したい方は、下記の参考サイトに忠実に実施されるようお勧め致します)

さすがに、乱暴にやりすぎなので、昨夜カップスープを、今朝ココア(砂糖なし)を飲みました。こんないい加減なやり方で本当に良い効果が得られるのでしょうか。単に自分を痛めつけているだけな気がしてきました。

断食のおかげで思考能力が低下しているのでこの辺で。


参考:プチ断食のすすめ


結果はこちら
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