ゆーとびら!

小田扉先生ファンのブログ。漫画の感想や普通の日記など。まったり更新。

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プチ断食・結果

プチ断食(1/12の記事参照)の結果です。

・正月太り分の2キロ減量(そりゃ食べなきゃ痩せるわな)
・食欲減退(こってりしたものに食指が動かなくなりました)

体がリセットされた感じがしますね。
人によっては、肌つやも良くなったり便秘解消したりするらしいです。
ネットでプチ断食のレポートをいくつか見たのですが、だいたいこのような結果になるようです。

本断食あけの第一食目は胃への負担を考えて、おかゆを食べました。これが、かなりおいしく感じました。かゆ・・・うま…。

おかゆは無限大です。ビバ白米!
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